Bonjour,

Pour bien débuter l’année je vous propose un exercice créatif : le fameux « tableau de visualisation » ou « vision board » que l’on retrouve dans de nombreuses revues, blogs etc…

Votre tableau de visualisation doit représenter comme vous espérer le déroulement de l’année ou les étapes pour parvenir à votre objectif. D’après la loi d’attraction si vous le regarder régulièrement et que vous le vouliez sincèrement, cela aidera à mieux le concrétiser.

Mon-tableau-de-visualisation

Pour les plus créatifs, vous pouvez en faire un par mois si cela vous tente et vous aide à vous motiver pour passer à l’action et réaliser votre ou vos objectifs.

Vous pouvez découper des revues, utiliser vos photos, écrire des mantras, imprimer des images, dessiner, écrire etc…

le surcharger, l’épurer, vous concentrer sur un domaine en particulier ou plein, bref tous les choix sont possibles !

Vous pouvez l’encadrer et mettre de la couleur :

Works-SARAH-PROUT-copy.png

ou mettre plus de mantras :

vision-board-v2.jpg

Voici le mien :

flouvolontaire60982.JPG

un par objectif :

thumbnail.jpg

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